Von einem Judoclub zu einem modernen Mehrspartenverein
mit eigener Sporthalle! Im 50. Jahre unseres Bestehens möchten
wir diese Erfolgsgeschichte mit euch feiern.
Wo: Auf dem Gelände unserer Sporthalle,
Am Sportplatz 13, 59514 Welver
Beginn der Feierlichkeiten ab 16 Uhr, Party ab 19 Uhr.
Wenn du mit uns feiern möchtest, melde dich bitte bis zum
30. Mai 2025 an. Per Email an jc.welver@gmail.com oder auf
der Anmeldeliste in der Sporthalle.
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, dass die Beweglichkeit erhöht und das Körpergefühl verbessert.
Pilates kräftigt die Muskulatur und stärkt das Körperzentrum.
Pilates kann Asymetrien und muskuläre Schwächen korrigieren und so den Körper wieder ins Gleichgewicht bringen.
Pilates ist die Hinführung zu Körperbewußtsein und trainiert die tief liegenden Muskeln.
Pilates kennt keine Altersgrenzen und keinen Leistungsdruck.
