
Willkommen in Welver!
Unsere Abteilungen:
Belegungsplan Mattenhalle
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
8:30 – 9:30 Krabbelgruppe |
09:00 – 10:00 Bodyshaping |
09:00 – 10:00 Reha/Orthopädie |
09:00 – 10:00 HIIT & Kraft |
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09:45 – 10:45 Seniorengymnastik |
10:15 – 11:15 Die(nstags) RehaGruppe |
10:15 – 11:00 Wirbelsäulen- gymnastik |
10:00 – 11:00 Hockergymnastik |
9:45 – 10:45 Judo für Groß & Klein Gruppe 1 (Kindergartenkinder) |
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ab 28.04.25: 11:00 – 11:45 ganzheitliche Gymnastik |
11:15 – 12:00 Hocker-/ Stuhlgymnastik |
11:15 – 12:00 TEP / Hocker (TEP=Total- endoprothese) |
11:00 – 12:00 Judo für Groß & Klein Gruppe 2 (Kindergartenkinder) |
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14:15 – 15:15 & 15:15 – 16:15 Kinderturnen 2-4 Jahre |
15:15 – 16:15 Herzsport |
15:45 – 16:30 Fun-Judo Anfänger |
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16:15 – 17:15 Kinderturnen 4-7 Jahre |
16:30 – 17:30 Herzsport |
16:30 – 17:40 Fun-Judo Fortgeschrittene |
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17:30 – 18:45 Fun/Technik-Judo Kinder Gruppe 1 |
17:45 – 18:45 Pilates |
17:30 – 18:45 Wettkampf-Judo Kinder Gruppe 1 |
17:50 – 18:40 Fun-Judo Mädchen Anfänger |
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18:45 – 20:00 Fun-/Technik-Judo Kinder Gruppe 2 |
18:55 – 19:55 Rückenfitness |
18:45 – 20:00 Wettkampf-Judo Kinder Gruppe 2 |
19:05 – 20:05 Bodymix |
18:40 – 19:50 Fun-Judo Mädchen Fortgeschrittene |
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20:00 – 21:30 Fun/Technik-Judo Erwachsene |
20:00 – 21:00 Bodystyling |
20:00 – 21:30 Wettkampf Judo Erwachsene |
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Farben: | Judo | Fitness | Reha |
Trainingszeiten Volleyball
Mittwochs 19:00-21:00 Uhr
Sporthalle der ehemaligen Hauptschule Welver
Im Kreggenfeld / Wolter-von-Plettenberg-Straße