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Unsere Abteilungen:

Judo

Fitness

Reha-Sport

Belegungsplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
8:30 – 9:30
Krabbelgruppe
09:00 – 10:00
Bodyshaping

09:00 – 10:00
Reha/Orthopädie

09:00 – 10:00
HIIT & Kraft

   
09:45 – 10:45
Seniorengymnastik
10:15 – 11:15
Die(nstags)RehaGruppe

10:00 – 11:00
Wirbelsäulengymnastik

10:00 – 11:00
Hockergymnastik
  9:45 – 10:45
Judo für Groß & Klein
Gruppe 1
(Kindergartenkinder)
14:15 – 15:15
Kinderturnen
2-4 Jahre
  11:00 – 12:00
Hocker-/Stuhlgymnastik

11:15 – 12:00
TEP / Hocker
(TEP=Totalendoprothese)

 

11:00 – 12:00
Judo für Groß & Klein
Gruppe 2
(Kindergartenkinder)

15:15 – 16:15
Kinderturnen
2-4 Jahre

 

15:15 – 16:15
Herzsport

  15:45 – 16:30
Fun-Judo Anfänger
 
16:15 – 17:15
Kinderturnen
4-7 Jahre

 

16:30 – 17:30
Herzsport

17:00 – 17:45
ganzheitliche
Gymnastik
16:30 – 17:40
Fun-Judo Fortgeschrittene
 
17:30 – 18:45
Fun/Technik-Judo
Kinder Gruppe 1
17:45 – 18:45
Pilates

17:30 – 18:45
Wettkampf-Judo
Kinder Gruppe 1

18:00 – 19:00
Hoop & More
17:50 – 18:40
Fun Judo Mädchen Anfänger
 
18:45 – 20:00
Fun/Technik-Judo
Kinder Gruppe 2

18:55 – 19:55
Rückenfitness

18:45 – 20:00
Wettkampf-Judo
Kinder Gruppe 2
19:05 – 20:05

Bodymix

18:40 – 19:50
Fun Judo Mädchen Fortgeschrittene

 
20:00 – 21:30
Fun/Technik-Judo
Erwachsene
20:00 – 21:00
Bodystyling

20:00 – 21:30
Wettkampf Judo
Erwachsene

     
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