Abteilung

Fitness

Unser Motto

Allein trainieren ist öde?
Dann sei auch du dabei!

In sympathischen Gruppen werden wir gemeinsam fit. Wir haben reichlich Ideen, Trainingsmaterialien, und Erfahrung, damit dir dein Kurs viel Spaß macht.

Unsere Kurse

Fitness-
stunden

Bodyshaping
Pilates
HIIT & Kraft
Bodymix
Hoop & More
Bodystyling

Rückensport
& Gesundheit

Wirbelsäulen-
gymnastik
Senioren-
gymnastik
Hocker-
gymnastik

Gymnastik
für Kinder

Bewegungsstunde Kleinkinder
(9-24 Monate)
Eltern-Kind-Turnen
(2-4 Jahre)
Kinderturnen
(4-7 Jahre)

Unsere Fitness-Trainer

Unsere Trainer/-innen sind ausgebildete Fachkräfte und besuchen regelmäßig Fortbildungen, Conventions und Fachtagungen. Sollten Sie gesundheitlich eingeschränkt sein, so geben Sie dies bitte bei Ihrer Anmeldung an und
sprechen Sie vor Kursbeginn mit Ihrem Kursleiter, um Risiken zu vermeiden.

Anne

Trainerin

Irmela

Trainerin

Rita

Trainerin

Wendy

Trainerin

Sabrina

Trainerin

Janine

Trainerin

Jessica

Trainerin

Durchgängige Kurse

Wer kennt das nicht? Da meldet man sich für einen 10-wöchigen Kurs an und ist 2 Wochen krank, eine Woche im Urlaub und einmal wird´s auf der Arbeit später. Kein Problem bei den meisten unserer Fitnesskurse! Die laufen nämlich das ganze Jahr über. Nur in den Ferien und an Feiertagen können wir und du pausieren.

Noch Fragen?
Qualifizierte Trainer
Abwechslungsreiches Trainingsprogramm
Gelenkfreundliche Mattenhalle
Als Mitglied alle JC-Welver Kurse kostenlos nutzen

Dein nächstes Training

Die aktuellen Termine findest du im Belegungsplan. Wähle dort deine Trainingswoche und den passenden Kurs.

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