Neues & Aktuelles

Zumba-Kursus

Nach dem großen Erfolg unserer Zumba-Worshops im Februar bietet der JC Welver nun allen Interessierten einen 10-stündigen Zumba-Fitness-Kursus an. Gestartet wird nach den Osterferien! Termine: Samstag 13.4., 27.4., 4.5., 11.5., 1.6., 15.6., 22.6., 29.6., 6.7., 20.7.2013 Uhrzeit: 14:30 Uhr Kosten: Vereinsmitglieder 45,- €, Nicht-Vereinsmitglieder 60,- € Weitere Informationen und verbindliche Anmeldung direkt in der Judo-Halle

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Bronzmedaille bei den Deutschen Meisterschaften

In toller Form präsentierte sich unsere Kämpferin Lara Wüste bei den Deutschen Meisterschaften U18 im hessischen Neuhof. Mit fünf vorzeitigen Siegen und lediglich einer knappen Niederlage belegte sie einen hervorragenden dritten Platz. Damit dürfte sie in ihrer Gewichtsklasse bis 52 kg in der deutschen Spitze angekommen sein. Gecoacht durch unsere Trainerin Lisa zeigte sie tolles

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Zumba-Workshop

Am Sonntag, den 24.2. hat der JC einen Zumba-Fitness- und einen Zumba-Toning-Workshop angeboten. Etwa 60 Sportbegeisterte haben an diesem schweiß- uns spaßtreibenden Event teilgenommen. Die beiden Zumba-Intructoren Ayse und Gene haben die Teilnehmer mit lateinamerikanischen Rhythmen zu Höchstleistungen angetrieben. Zumba-Fitness ist ein latin-inspiriertes Tanz-Fitness-Programm, während beim Zumba-Toning mit leichten Gewichten gezielt Arme, Bauch und Oberschenkel trainiert werden.

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