Hocker Gymnastik
Übungen (vorwiegend im Sitz) für das Gleichgewicht, den Muskelaufbau und die Ausdauer. Dabei kommen Theraband, Gymnastikstöcke, Igelbälle und Bälle zum Einsatz.
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Übungen (vorwiegend im Sitz) für das Gleichgewicht, den Muskelaufbau und die Ausdauer. Dabei kommen Theraband, Gymnastikstöcke, Igelbälle und Bälle zum Einsatz.
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